看聲音 聽身心 (明報. 2013.2.24)
【聲音振頻療癒】
人的身體，有百分之七十由水構成，我們是否也能做類似的事？曾文通擅長的聲音療癒（Sound Healing）及振頻療癒（Vibrational Healing），嘗試從這方面入手，運用一些發聲工具如音叉、西藏頌鉢，透過振頻及能量活動，讓人們的靈魂、精神、情緒和身體能夠得到平衡。
【病痛來自失衡情緒】
病痛，其實是要提醒我們
去面對某些情緒：「可能是以前未處理的事，童年的恐懼、壓抑等，所有病都是一種信息，因此我們不應怪罪於那個病， 當你不停 deny（否認），就會積聚下次，重新病過。」的確，每當有病而翌日要上班，我們都會怪責自己，將生病形容為打敗仗，病也病得自責。
「其實大家都知，疲勞過度就會感冒，就算你未食藥，都會想瞓覺，因為平日負荷太多，身體要讓你休息。」如此推演，每種病痛，都可對應一些生命議題， 可惜我們從不尋找答案，只想盡快將病醫好：「這並不是根治的最好辦法，只要靜下來思考，會知道源頭，而避免造成更多壓力。」如擔心醫藥費，為家人帶來負 擔，種種自我審判，只會加重病情。
【聲音調整身體頻率】
而聲音，正正是最原始的一種調整頻率的方式。
「你聽一首貝多芬，會好舒服，音樂可帶你進入一個狀態，但聲音與音樂不一樣。頻率是音樂最原本的面貌，只有單音，減卻了旋律。旋律是人做的，古代的 頻率卻是從大地而來（如西藏頌砵，以銅製造），那些物質都來自大地，所以最有效、最純粹。」即使沒有西藏頌砵或音叉，不懂任何方式，也能得到這種效果： 「你可以坐在瀑布邊，瀑布的聲音動聽，但沒有旋律，相對簡單，不停重複，好像幫你洗滌內在一樣。」還有蟬和雀鳥的聲音，「不僅低頻，又長久。其實大部分大自然的頻率，都可幫助我們調整，沒有了這些聲音，地球不會像現今的樣子」。
而頻率比聲音另一厲害之處是：「它不光從耳朵進入，是與整個身體產生共振，滲透 了皮膚、毛孔、所有器官，甚至血液，與身體的水分產生共鳴。」每當病患摸上文通的門，他便會為這些遠離自然萬籟的人，敲出不同頻率，助他們調整體內頻率，重拾身體平衡。令失眠的人得安眠，月事不順的人立即暢順，有些人甚至將一直壓抑的情緒，統統哭出來。
如果你沒有宗教信仰，未曾面臨人生重大問題如生老病死，大概睬我都傻，誰耐煩思考沒有答案的難題？但既然我們存在，有肉身又有思想，總要面對自己的身心靈。
或許你一聽身心靈便抗拒，以為是什麼新紀元思想神化萬分，然而健康你總關心吧？
與曾文通對談，你會了解，身心靈的能量，直接得很。
只要調整好頻率，與自然合一，病痛自會遠離。
而這些都可以依靠一些聲音做到。
日本醫學博士江本勝寫的一系列著作，叫《水知道答案》。內容是他在拍攝和觀察水結晶期間，逐漸發現水具有複製、記憶、感受和傳達資訊的能力。簡單說 明，他的實驗是若桌上裝有兩杯水，他對着其中一杯說我愛你，對另一杯說髒話，發現前者拍下來的水晶，結構對稱完整，優美如花；後者，則完全不能結晶，甚至 扭曲醜陋。不少科學家批評他的實驗過分浪漫，不切實際，但事實說明，自然間的奧妙的確存在。
【聲音振頻療癒】
人的身體，有百分之七十由水構成，我們是否也能做類似的事？曾文通擅長的聲音療癒（Sound Healing）及振頻療癒（Vibrational Healing），嘗試從這方面入手，運用一些發聲工具如音叉、西藏頌鉢，透過振頻及能量活動，讓人們的靈魂、精神、情緒和身體能夠得到平衡。他同時鑽研 各種自然療癒方法，開創柯帕瑪瑪allapamama healing circle，推廣並教授這些看似神秘，實則直接的技巧，更是一些心法。
氣流
先少林太極 後自然療法
文通本從事舞台美術工作十多年，對自然療法產生興趣，有多方面誘因：「我一直對身體好敏感，讀書時接觸舞蹈，運用身體，後來累積了一些運用身體的經 驗，如學少林功夫、太極、 瑜伽，都很有感覺。」以前他只覺得功夫有型，跟師父學少林，後來跟師公習太極，早期並沒太深入接觸道家思想，「師公教太極的方式是模仿，要到很後期，才體 驗到氣的流動，這與之後學的自然療法有關，因為這就是靈氣」。文通的太極經驗，更讓他身體直接得益，「我當時膝蓋一邊有骨刺，全世界都話無得醫」。他光顧 西醫物理治療，療程十二次，去到第四、五次，他便放棄：「不是錢的問題，是根本沒用，我從一本台灣書知道，可用水療法，以冷、熱水交替冲患處，加上打太 極好短時間之內就治好。」
不麻木相信西醫，亦與他家庭背景有關：「爸爸是藥材舖掌櫃，熟悉藥材，我常常喝藥材湯，家中亦充斥着中藥味，從少得到好多相關資料。」至於瑜伽，是他在志蓮淨苑報禪修班時所接觸的。
兩套系統探索身體
林林種種探索身體的方法，都有深厚文化在背後，牽涉不同哲理，如太極來自道家，瑜伽有印度教背景，深深吸引文通鑽研：「身體可以幫助你理解 truth（真相），這兩套系統都有absolute truth支撐（絕對真相），最後令你明白，為何你會存在。」說白一點，「我們其實到最後都會煙消雲散，這是透過身體去理解的定理。」而當了解到這一真理，繼續修行或走人生的路時，文通發現自己有不一樣的心情和態度：「包括對物質的追求，已經不再執著，不再需要了。」追求物慾，得 到愈多，失去的同時愈多，不少城市人都親身經歷着各種精神壓力。「它會不停吸收你的能量，將你的意識拉到很底，我們今世所經歷的，其實在整個靈魂的旅程裏 好短暫，接着還要有很多經歷，無止境。」佛教會形容輪迴為意識的河流，如何令這河流變得明澄，是修行之人念念在茲的。
覺知
思想被誰操控？
文通臉色祥和，嘴角時常帶笑，較其他人清醒，只因他有一種覺知：「大部分人都被外界的物質、思想、組織操控着，說到底，是商家。」有沒有想過？為什 麼我們每日都要搭地鐵？要用某些物件？「其實沒必要用，但我們的意識被廣告或身邊的人影響：你一定要咁做，不能用自己的方法生存，要跟主流那一套。」沒了 覺知和個性，令我們對所有事物不再敏感，「像你去到大自然，不會用感覺，因為你上到山，仍然睇手機上網，斷掉了與大自然的聯繫，其實大部分的占卜或信息， 有關未來過去的，如何了解自己的身體情况，都是透過大自然所知道，一棵樹、一片雲、一座山，都會告訴你。」
道理簡單
這就像從前的人看望天空，會知道何時下雨，而文通認為，去了解身體，便要提升這種感應，多與大自然接觸和連繫。「道理簡單到不行了，小朋友都會懂， 例如觸碰怕羞草，草會郁，已經是建立了一個連繫。」可惜我們都不喜歡太簡單的東西，「寧願好多理論和分析，令事情變得複雜。過去一百年，都是理性思維操控 着我們的意識，如攻佔其他地方，打仗，是屬於男性能量的，這種能量也需要，但不應過剩。」欠缺了女性力量的平衡，社會不再和諧，而一個失衡的系統，不論是 社會或身體，只會帶來病痛。
「身體的毛病，大部分來自情緒與精神壓力，我夠膽講是99%，為何傳染病，有些人不會感染到？免疫力？免疫力為何差？因為情緒或壓力。」
病痛
來自失衡情緒
文通指出，病痛，其實是要提醒我們去面對某些情緒：「可能是以前未處理的事，童年的恐懼、壓抑等，所有病都是一種信息，因此我們不應怪罪於那個病， 當你不停deny（否認），就會積聚下次，重新病過。」的確，每當有病而翌日要上班，我們都會怪責自己，將生病形容為打敗仗，病也病得自責。
「其實大家都知，疲勞過度就會感冒，就算你未食藥，都會想瞓覺，因為平日負荷太多，身體要讓你休息。」如此推演，每種病痛，都可對應一些生命議題， 可惜我們從不尋找答案，只想盡快將病醫好：「這並不是根治的最好辦法，只要靜下來思考，會知道源頭，而避免造成更多壓力。」如擔心醫藥費，為家人帶來負 擔，種種自我審判，只會加重病情。
固本培元才是王道
文通比喻：「病就好像你家裏有隻蟑螂，其實可以跟牠溝通，讓牠留下來，但一般的方法是要殺死牠，認為無蟑螂的才是完美的家。」這不禁令人聯想到，西 方醫學慣於施行切除手術，文通笑說：「切掉四肢還好，如果你架車缺了一個轆，根本沒辦法行走，要是爆胎的話，尚有辦法搞，所以切除內臟，真的要慎重考 慮。」
不想身體有事，固本培元才是王道，相比拚命吃垃圾食物卻同時吞進維他命、冬蟲夏蟲、靈芝孢子，先處理好情緒、精神，令自己沒有壓力，自然能享受健康人生。
文通的療癒方法，即使使用工具，也是試着從大自然中尋找力量，「原理好簡單，是共鳴，當身體記載了一些不好的頻率便會失衡，可以透過好的頻率，將次 調整」。文通告訴我，一些實驗證實，把兩個大笨鐘放在同一房間內，本來擺動方向不一樣的鐘，隔了一晚，會自動產生共鳴，「變得同步，行返一個好的方向。」
聲音
調整身體頻率
而聲音，正正是最原始的一種調整頻率的方式。
「你聽一首貝多芬，會好舒服，音樂可帶你進入一個狀態，但聲音與音樂不一樣。頻率是音樂最原本的面貌，只有單音，減卻了旋律。旋律是人做的，古代的 頻率卻是從大地而來（如西藏頌砵，以銅製造），那些物質都來自大地，所以最有效、最純粹。」即使沒有西藏頌砵或音叉，不懂任何方式，也能得到這種效果： 「你可以坐在瀑布邊，瀑布的聲音動聽，但沒有旋律，相對簡單，不停重複，好像幫你洗滌內在一樣。」還有蟬和雀鳥的聲音，「不僅低頻，又長久。其實大部分大 自然的頻率，都可幫助我們調整，沒有了這些聲音，地球不會像現今的樣子」。而頻率比聲音另一厲害之處是：「它不光從耳朵進入，是與整個身體產生共振，滲透 了皮膚、毛孔、所有器官，甚至血液，與身體的水分產生共鳴。」每當病患（文通情願稱他們為個案）摸上文通的門，他便會為這些遠離自然萬籟的人，敲出不同頻 率，助他們調整體內頻率，重拾身體平衡。
令失眠的人得安眠，月事不順的人立即暢順，有些人甚至將一直壓抑的情緒，統統哭出來。
你或許正懷疑，這些都可能嗎？「我們常常覺得很多事情不可能，因為仍在用人的思維思考。而人的思維，容易被操控，好多人都覺得我們不應該冥想打坐，太天馬行空，科學不能解釋，其實另一些層面、境界的確存在。」
即使不想通達宇宙，至少能夠連繫內心較寧靜安然的一處。
這一道門，你可以開，也可以視而不見。
一如雀鳥每天都在樹上歌唱，當我們沒有覺知，便不會聽到，如此美妙歌聲。
文、圖 饒雙宜
編輯 蔡曉彤
人的身體，有百分之七十由水構成，我們是否也能做類似的事？曾文通擅長的聲音療癒（Sound Healing）及振頻療癒（Vibrational Healing），嘗試從這方面入手，運用一些發聲工具如音叉、西藏頌鉢，透過振頻及能量活動，讓人們的靈魂、精神、情緒和身體能夠得到平衡。
【病痛來自失衡情緒】
病痛，其實是要提醒我們
去面對某些情緒：「可能是以前未處理的事，童年的恐懼、壓抑等，所有病都是一種信息，因此我們不應怪罪於那個病， 當你不停 deny（否認），就會積聚下次，重新病過。」的確，每當有病而翌日要上班，我們都會怪責自己，將生病形容為打敗仗，病也病得自責。
「其實大家都知，疲勞過度就會感冒，就算你未食藥，都會想瞓覺，因為平日負荷太多，身體要讓你休息。」如此推演，每種病痛，都可對應一些生命議題， 可惜我們從不尋找答案，只想盡快將病醫好：「這並不是根治的最好辦法，只要靜下來思考，會知道源頭，而避免造成更多壓力。」如擔心醫藥費，為家人帶來負 擔，種種自我審判，只會加重病情。
【聲音調整身體頻率】
而聲音，正正是最原始的一種調整頻率的方式。
「你聽一首貝多芬，會好舒服，音樂可帶你進入一個狀態，但聲音與音樂不一樣。頻率是音樂最原本的面貌，只有單音，減卻了旋律。旋律是人做的，古代的 頻率卻是從大地而來（如西藏頌砵，以銅製造），那些物質都來自大地，所以最有效、最純粹。」即使沒有西藏頌砵或音叉，不懂任何方式，也能得到這種效果： 「你可以坐在瀑布邊，瀑布的聲音動聽，但沒有旋律，相對簡單，不停重複，好像幫你洗滌內在一樣。」還有蟬和雀鳥的聲音，「不僅低頻，又長久。其實大部分大自然的頻率，都可幫助我們調整，沒有了這些聲音，地球不會像現今的樣子」。
而頻率比聲音另一厲害之處是：「它不光從耳朵進入，是與整個身體產生共振，滲透 了皮膚、毛孔、所有器官，甚至血液，與身體的水分產生共鳴。」每當病患摸上文通的門，他便會為這些遠離自然萬籟的人，敲出不同頻率，助他們調整體內頻率，重拾身體平衡。令失眠的人得安眠，月事不順的人立即暢順，有些人甚至將一直壓抑的情緒，統統哭出來。
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看聲音 聽身心 (明報. 2013.2.24) (全）
【明報專訊】隕石襲地球，以為只是Sci-Fi電影橋段？
人類所知是那樣小，渺茫一生，營營役役追求功名利祿，其實只要宇宙隨便扔下一顆石頭，一切已經玩完。世事無常，我們能夠把握什麼？以為到了2012會迎來末日，可以趁早埋單，可惜太陽照舊升起。唯有整頓步伐，重新開始，思考人生為何要來這一趟。
如果你沒有宗教信仰，未曾面臨人生重大問題如生老病死，大概睬我都傻，誰耐煩思考沒有答案的難題？但既然我們存在，有肉身又有思想，總要面對自己的身心靈。
或許你一聽身心靈便抗拒，以為是什麼新紀元思想神化萬分，然而健康你總關心吧？
與曾文通對談，你會了解，身心靈的能量，直接得很。
只要調整好頻率，與自然合一，病痛自會遠離。
而這些都可以依靠一些聲音做到。
身體
水知道答案日本醫學博士江本勝寫的一系列著作，叫《水知道答案》。內容是他在拍攝和觀察水結晶期間，逐漸發現水具有複製、記憶、感受和傳達資訊的能力。簡單說 明，他的實驗是若桌上裝有兩杯水，他對着其中一杯說我愛你，對另一杯說髒話，發現前者拍下來的水晶，結構對稱完整，優美如花；後者，則完全不能結晶，甚至 扭曲醜陋。不少科學家批評他的實驗過分浪漫，不切實際，但事實說明，自然間的奧妙的確存在。
【聲音振頻療癒】
人的身體，有百分之七十由水構成，我們是否也能做類似的事？曾文通擅長的聲音療癒（Sound Healing）及振頻療癒（Vibrational Healing），嘗試從這方面入手，運用一些發聲工具如音叉、西藏頌鉢，透過振頻及能量活動，讓人們的靈魂、精神、情緒和身體能夠得到平衡。他同時鑽研 各種自然療癒方法，開創柯帕瑪瑪allapamama healing circle，推廣並教授這些看似神秘，實則直接的技巧，更是一些心法。
氣流
先少林太極 後自然療法
文通本從事舞台美術工作十多年，對自然療法產生興趣，有多方面誘因：「我一直對身體好敏感，讀書時接觸舞蹈，運用身體，後來累積了一些運用身體的經 驗，如學少林功夫、太極、 瑜伽，都很有感覺。」以前他只覺得功夫有型，跟師父學少林，後來跟師公習太極，早期並沒太深入接觸道家思想，「師公教太極的方式是模仿，要到很後期，才體 驗到氣的流動，這與之後學的自然療法有關，因為這就是靈氣」。文通的太極經驗，更讓他身體直接得益，「我當時膝蓋一邊有骨刺，全世界都話無得醫」。他光顧 西醫物理治療，療程十二次，去到第四、五次，他便放棄：「不是錢的問題，是根本沒用，我從一本台灣書知道，可用水療法，以冷、熱水交替冲患處，加上打太 極好短時間之內就治好。」
不麻木相信西醫，亦與他家庭背景有關：「爸爸是藥材舖掌櫃，熟悉藥材，我常常喝藥材湯，家中亦充斥着中藥味，從少得到好多相關資料。」至於瑜伽，是他在志蓮淨苑報禪修班時所接觸的。
兩套系統探索身體
林林種種探索身體的方法，都有深厚文化在背後，牽涉不同哲理，如太極來自道家，瑜伽有印度教背景，深深吸引文通鑽研：「身體可以幫助你理解 truth（真相），這兩套系統都有absolute truth支撐（絕對真相），最後令你明白，為何你會存在。」說白一點，「我們其實到最後都會煙消雲散，這是透過身體去理解的定理。」而當了解到這一真理，繼續修行或走人生的路時，文通發現自己有不一樣的心情和態度：「包括對物質的追求，已經不再執著，不再需要了。」追求物慾，得 到愈多，失去的同時愈多，不少城市人都親身經歷着各種精神壓力。「它會不停吸收你的能量，將你的意識拉到很底，我們今世所經歷的，其實在整個靈魂的旅程裏 好短暫，接着還要有很多經歷，無止境。」佛教會形容輪迴為意識的河流，如何令這河流變得明澄，是修行之人念念在茲的。
覺知
思想被誰操控？
文通臉色祥和，嘴角時常帶笑，較其他人清醒，只因他有一種覺知：「大部分人都被外界的物質、思想、組織操控着，說到底，是商家。」有沒有想過？為什 麼我們每日都要搭地鐵？要用某些物件？「其實沒必要用，但我們的意識被廣告或身邊的人影響：你一定要咁做，不能用自己的方法生存，要跟主流那一套。」沒了 覺知和個性，令我們對所有事物不再敏感，「像你去到大自然，不會用感覺，因為你上到山，仍然睇手機上網，斷掉了與大自然的聯繫，其實大部分的占卜或信息， 有關未來過去的，如何了解自己的身體情况，都是透過大自然所知道，一棵樹、一片雲、一座山，都會告訴你。」
道理簡單
這就像從前的人看望天空，會知道何時下雨，而文通認為，去了解身體，便要提升這種感應，多與大自然接觸和連繫。「道理簡單到不行了，小朋友都會懂， 例如觸碰怕羞草，草會郁，已經是建立了一個連繫。」可惜我們都不喜歡太簡單的東西，「寧願好多理論和分析，令事情變得複雜。過去一百年，都是理性思維操控 着我們的意識，如攻佔其他地方，打仗，是屬於男性能量的，這種能量也需要，但不應過剩。」欠缺了女性力量的平衡，社會不再和諧，而一個失衡的系統，不論是 社會或身體，只會帶來病痛。
「身體的毛病，大部分來自情緒與精神壓力，我夠膽講是99%，為何傳染病，有些人不會感染到？免疫力？免疫力為何差？因為情緒或壓力。」
病痛
來自失衡情緒
文通指出，病痛，其實是要提醒我們去面對某些情緒：「可能是以前未處理的事，童年的恐懼、壓抑等，所有病都是一種信息，因此我們不應怪罪於那個病， 當你不停deny（否認），就會積聚下次，重新病過。」的確，每當有病而翌日要上班，我們都會怪責自己，將生病形容為打敗仗，病也病得自責。
「其實大家都知，疲勞過度就會感冒，就算你未食藥，都會想瞓覺，因為平日負荷太多，身體要讓你休息。」如此推演，每種病痛，都可對應一些生命議題， 可惜我們從不尋找答案，只想盡快將病醫好：「這並不是根治的最好辦法，只要靜下來思考，會知道源頭，而避免造成更多壓力。」如擔心醫藥費，為家人帶來負 擔，種種自我審判，只會加重病情。
固本培元才是王道
文通比喻：「病就好像你家裏有隻蟑螂，其實可以跟牠溝通，讓牠留下來，但一般的方法是要殺死牠，認為無蟑螂的才是完美的家。」這不禁令人聯想到，西 方醫學慣於施行切除手術，文通笑說：「切掉四肢還好，如果你架車缺了一個轆，根本沒辦法行走，要是爆胎的話，尚有辦法搞，所以切除內臟，真的要慎重考 慮。」
不想身體有事，固本培元才是王道，相比拚命吃垃圾食物卻同時吞進維他命、冬蟲夏蟲、靈芝孢子，先處理好情緒、精神，令自己沒有壓力，自然能享受健康人生。
文通的療癒方法，即使使用工具，也是試着從大自然中尋找力量，「原理好簡單，是共鳴，當身體記載了一些不好的頻率便會失衡，可以透過好的頻率，將次 調整」。文通告訴我，一些實驗證實，把兩個大笨鐘放在同一房間內，本來擺動方向不一樣的鐘，隔了一晚，會自動產生共鳴，「變得同步，行返一個好的方向。」
聲音
調整身體頻率
而聲音，正正是最原始的一種調整頻率的方式。
「你聽一首貝多芬，會好舒服，音樂可帶你進入一個狀態，但聲音與音樂不一樣。頻率是音樂最原本的面貌，只有單音，減卻了旋律。旋律是人做的，古代的 頻率卻是從大地而來（如西藏頌砵，以銅製造），那些物質都來自大地，所以最有效、最純粹。」即使沒有西藏頌砵或音叉，不懂任何方式，也能得到這種效果： 「你可以坐在瀑布邊，瀑布的聲音動聽，但沒有旋律，相對簡單，不停重複，好像幫你洗滌內在一樣。」還有蟬和雀鳥的聲音，「不僅低頻，又長久。其實大部分大 自然的頻率，都可幫助我們調整，沒有了這些聲音，地球不會像現今的樣子」。而頻率比聲音另一厲害之處是：「它不光從耳朵進入，是與整個身體產生共振，滲透 了皮膚、毛孔、所有器官，甚至血液，與身體的水分產生共鳴。」每當病患（文通情願稱他們為個案）摸上文通的門，他便會為這些遠離自然萬籟的人，敲出不同頻 率，助他們調整體內頻率，重拾身體平衡。
令失眠的人得安眠，月事不順的人立即暢順，有些人甚至將一直壓抑的情緒，統統哭出來。
你或許正懷疑，這些都可能嗎？「我們常常覺得很多事情不可能，因為仍在用人的思維思考。而人的思維，容易被操控，好多人都覺得我們不應該冥想打坐，太天馬行空，科學不能解釋，其實另一些層面、境界的確存在。」
即使不想通達宇宙，至少能夠連繫內心較寧靜安然的一處。
這一道門，你可以開，也可以視而不見。
一如雀鳥每天都在樹上歌唱，當我們沒有覺知，便不會聽到，如此美妙歌聲。
文、圖 饒雙宜
編輯 蔡曉彤