以下是我透過自己多年的修行經驗及對 SRT 的認識及療癒經驗所結集出來的。
1. SRT 適合我嗎？
SRT 適合每一個人，不論年紀、性別、職位、信仰、身體狀況等。它能幫助你找出問題的終極根源 (root cause) 及人生的阻礙，然後作出清理，讓你能開心自由地發展你的人生。
不過，大前提是，你有多願意去從不同角度看清自己，有多願意去改善現況。只要你當下願意放低我執，選擇繼續向前行，SRT 或任可一種療癒工具都可以有效地在生理、心理及靈性上幫你活得更輕盈自在。
2. SRT 跟其他療癒工具有什麼不同？ 它為什麼有效？
SRT 顧名思義是直接在靈魂／靈性及能量層面上做工作。它不像西醫一樣幫你直接處理身體上的問題，也不像心理醫生一樣直接解決你的情緒問題，它並不是一個治療功 具，代替你去解決問題。SRT 做的，是為你找出所有層面衍生出來的問題的背後原因，在你自己同意並願意的情況底下，透過你的高我 (High Self）的幫助，自行作出療癒的效果。當根本問題解決了，其影響的表像問題便得到釋放，不再阻礙及干擾你。
若果你明白所有事物（包括我們的身體）其實只是一個能量體（就是愛因斯坦的相對論 E＝MC2），你就能理解為什麼我們有看似不能受控的想法、情緒、疾病。
SRT 處理的，就是最頂層心靈的課題，亦即核心的原頭。
雖然如此，正如任何一種治療或療癒方法一樣，它不能取代其他的可行方法。在有需要及適當的時候，你也應該要找尋其他專業的醫療方法去幫助你。
3. SRT 能夠一次過完全解決我的問題嗎？
正如我在另一編文章「如何在日常生活中，讓SRT的效用為你做到極限？」提到：
「... 在SRT的進行過程中，高我所做的，並不是把你所有的功課、弱點全部通通移走，讓你離開諮詢室之後，當場一步得道升天。SRT真正能做的事情有兩樣：所以 SRT 能夠100%解決你的問題嗎？抱歉，不能，因為「該你自己搞定的，SRT移不走」。SRT 做到的就是幫你移走不應該放在你面前的大石頭，移走後，你想怎麼走，是你自己的自由決定。若你能放下我執，好好愛你自己，常常活在覺知下，在經歴 SRT 療法後，就算你要面對「該你自己搞定的」問題，你也有能力輕鬆面對同搞定！
1.移走「不屬於你」的負面能量（換言之，該你自己搞定的，SRT移不走）。
2.清晰的告訴你，你該放下哪些執、你該如何修正自己的行為或心念。...」
至 於能否一次過搞定，答案是，所有靈性的療癒就好比剝洋䓤的過程一樣，那怕是最好的療癒師，每一次都只能為你剝開最外面的一層，亦即是，他／她能夠為你完全 解決當下的你所存在的那一個問題；當最外層的皮被剝開後，藏在裏面的問題才會被發現，那時你可能需要再次接受療癒，但一定要找療癒師幫忙嗎？未必，或許到 時候你已有足夠的覺知、洞見及能力為自己療癒了。
在我個人的經歷及眾多療癒個案中，讓我不得不承認，我們每個人今生所經歷的高低起跌，都 是我們預先選擇好要發生和經驗的，看似悲觀被動，但實際是，我們有絕對的權力去選擇“佩戴哪一副眼鏡”去看待它：當你看的角度不再一樣的時候，你的世界， 什至乎你的人生，亦會跟著變得不一樣了！
4. SRT 可以為我改寫命運嗎？
首 先要知道，我們的命運和際遇，是我們自己親手撰寫的：在出生前，我們基於累生累世的經驗和功課，為自己設計好「人生藍圖」，讓我們準確地學習到之前未學懂 的， 然後繼續成長（「人生藍圖」就像電腦程式一樣儲存在我們的DNA及潛意識中）; 出生後，我們忘記了我們的身份，以便靈魂透過今生的肉身全然地去學習，去成長。這就是我們所謂的「命運」。
命運／人生藍圖可以改變嗎？可以，只要你活在覺知下，開始為自己所有一切負上責任，包括你的身體、工作情況、感情狀況、親密關係、財富狀況等等等等。
SRT 所做的，就是先清理你在靈性層面上，亦即人生藍圖上錯誤地輸入的負面程式，亦即造成你今天的負面面貌的部份原因，讓你即時能輕易地「看到」你的所謂「因果」，然後對自己的一切產生覺知。當你覺知後，你有2條路可以選擇：
- 豁然明白自己的人生目標及藍圖，以正面及平衡的創造力，輕鬆昂然地踏步於自己的人生路；
- 洞悉出自己的無限性，有意識地改變自己固有的習性，從而開拓自己新的人生，活出不一樣的你。
5. SRT 會為我帶來負面影響嗎？
因為 SRT 的原理是，在你自己的意願下，透過你的高我 (High Self) 的幫助，讓你的身體自動作出療癒，所以這是對你當下最好的療癒安排，並不會有任何負性的影響。
最多你只會覺得它沒有你期望的效用。為什麼 SRT 對某些個案會沒有效用？我認為是：1. 療癒師的問題；2. 個案的問題。
1. 療癒師的問題
- 一個好的 SRT 療癒師除了要對 SRT 所有知識及運作熟知外，還要放低自我偏見，保持絕對的中立，以愛和慈悲為個案作療癒。稍有偏差，便會影響效果；
- 療癒師的修行／自我療癒程度，直接影響他／她的中立性及療癒意圖；
- 又或者療癒師錯誤地引導個案，讓個案以為 SRT 可以為他／她帶來 SRT 以外的幫助，建立了錯誤失當的期望。
2. 個案的問題
- 個案不願意打開自己，接受療癒；
- 個案不是以療癒自己作為意圖；
- 個案沒有清楚地得到療癒師的指引，將療癒效果放在不適當的地方上，即個案誤以為 SRT 可以讓他／她一步登天，全然改變人生路。詳情請參看問題4。
6. 我接受了 SRT 後，發覺沒什效果，怎麼辦？
沒有效用通常有2個原因，請看第5條問題內容。
當接受 SRT 或任何一種療癒方法後，發覺得不到期望的效果，我建議你先跟你的療癒師詢問一下，讓他／她跟你一起查看原因，然後作出適當的補助。當他／她也不能為你提供更佳的解決方法時，或許你需要尋求另一位療癒師，甚至乎療癒方法的幫助。
7. SRT 可讓我知道我的前世今生嗎？
可 以，但你要先問一下自己，你想知道的目的為何？我們今生所經歷的事情及看法，都是我們的靈魂在累生累世的經歷中不斷學習成長然後演化而來的，所以我們今生 遇到難題的原因，很多時總會涉及我們的前世。（對於不相信前世今生的人來說，容許我這樣解釋：所謂前世今生，都只是對時間的一個描述。我們絕大多數人都忘 記"昨天"發生過的事，但這不代表事情沒有發生，不代表你沒有經歷過。舉個例，你還記得你1歲前發生的每件事嗎？昨天發生的事對我們今天最大的意義是，它 使我們變得怎樣，它使我們面對狀況時作出什麼決擇，繼而影響我們的今天及明天。）當為你找出問題的終極原因（前世人和事）後，若你明白當時由自己建立的結 （或因）進而形成今天的果，你便能覺知地放開執見，從新上路。重要的並不是以前發生過什麼事，你曾經是個什麼人，而是你今天選擇要當一個什麼樣的人，發展 一個什麼樣的人生。這是一個自我療癒的過程。
所以，若你只是純綷出於好奇自己曾經是個怎樣的人，而錯過令自己今天變為一個更好的人的機會，我可幫不了你喔！
8. 在接受SRT療癒前，我要事先準備什麼？
很簡單，先信任自己值得擁有更好，願意接受每一刻的自己，有想成為更好的自己的意圖，就可以了！
9. SRT 常說的 High Self（高我）是什麼？
“Jesus referred to His High Self as the Father Within." High Self 是我們自己（Self）的一部份，在超意識的層次中把我們連結到宇宙的最高智慧，也是我們內在至高善的靈魂導師，引領我們的人生路，她熟知我們的靈魂紀錄 及人生藍圖，所以由她提供的資料及答案是最準確，對個案最有利的。在 SRT 進行時，療癒師會連結自己的 High Self 及個案的 High Self，去為個案找出需要被清理的阻礙及程式，然後讓 High Self 為個案做清理。
10. 如何選擇一個適合我的療癒師?
除 了確定該療癒師已取得專業資格外，最好是親身見一見他／她，看看他／她給你什麼感覺。若果覺得有懷疑或不信任的直覺，就算有朋友跟你推薦，最好都找找另一 位療癒師。原因是，SRT 都是能量療法的一種，講求的是人與人之間的能量連繫，一位你感覺直得信任的療癒師，將會帶給你極佳的效用。當然，朋友的介紹也是很值得參考的。
有更多其他問題，不妨告訴我。歡迎大家一齊交流啊！